问卷题目预览
Q2.
你一周的熬夜情况(规定十一点后为熬夜)
选择题
单选
A. 不熬夜
B. 1-2天
C. 3-4天
D. 5-6天
E. 每天
Q3.
你认为晚上几点以后算熬夜
选择题
单选
A. 10点
B. 11点
C. 12点
D. 1点以后
Q4.
你赞同“可以适当熬夜”这个观点吗?
选择题
单选
Q5.
熬夜后你会感到
选择题
单选
A. 精神不佳影响学习工作
B. 可以保证学习工作
C. 无影响
Q6.
长期熬夜的危害你知道以下哪几项?
选择题
单选
A. 记忆力下降
B. 抵抗力下降
C. 睡眠不足引发情绪低落
D. 睡眠不足导致肥胖
E. 睡眠不足,褪黑素分泌减少。面部变黄
Q7.
你熬夜的原因是以下那几点?
选择题
单选
A. 学习任务繁忙
B. 游戏娱乐
C. 工作任务多
D. 习惯性熬夜
E. 聊天
F. 失眠
Q8.
你一天大概睡多少小时?
选择题
单选
A. 0-4小时
B. 4-6小时
C. 6-8小时
D. 8-12小时
E. 超过12小时
Q9.
如果熬夜会影响你的学习工作,你会选择继续熬夜吗?
选择题
单选
Q10.
在大多数情况下,你认为熬夜是否有必要
选择题
单选
Q11.
你认为以下什么办法可以有效减少熬夜情况?
选择题
单选
A. 合理安排学习工作
B. 锻炼自己的自制力
C. 靠别人的监督