问卷题目预览
Q3.
在上学日期间,你的起床时间一般在几点
选择题
单选
A. 6:00-6:30
B. 6:30-7:00
C. 7:00-7:30
Q4.
在上学日期间,你晚间入睡时间一般在什么时候
选择题
单选
A. 22:30前
B. 22:30-23:30
C. 23:30后
Q5.
每日睡眠时间大概是多久
选择题
单选
A. 6小时及以下
B. 6-8小时
C. 8小时以上
Q6.
周末期间,你一般几点起床
选择题
单选
A. 7:00前
B. 7:00-8:00
C. 8:00-9:00
D. 直接一个雷霆大睡睡到中午12点
Q7.
周末期间,你一般晚上几点入睡?
选择题
单选
A. 22:30前
B. 22:30-23:30
C. 23:30后
Q9.
你熬夜的原因是什么
选择题
多选
A. 作业没写完
B. 小说/电视剧太好看了没忍住😭
C. 被打扰导致入睡困难(包括但不限于:隔壁邻居打瓦喊妈妈叫的太大声了;楼下邻居养的大狗叫叫叫;楼上邻居致力于当亚洲舞王;村道有精神小伙激情飙车集体炸街;爸爸的呼噜声响彻天际)
Q10.
你白天的精神状态一般是
选择题
单选
A. 精力充沛 力拔山兮气盖世😤
B. 偶尔犯困 课堂上习惯钓鱼↑↓
C. 疲惫不堪 课堂上倒头就睡睡到放学😴
Q11.
你每日使用手机的时长大概是
选择题
单选
Q12.
睡前是否会玩手机
选择题
单选
A. 每次都玩
B. 经常玩
C. 偶尔玩
D. 不玩
Q13.
你认为你的睡眠作息是否合理
选择题
单选
Q14.
如果你想要调整作息的话,你会怎么做:
填空题
文本填空题