电子产品对大学生睡眠质量的影响

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电子产品对大学生睡眠质量的影响

问卷题目预览

Q1. 性别选择题单选

A. 男

B. 女

C. 其他

Q2. 您晚上入睡的时间选择题单选

A. 9点以前

B. 9-10点

C. 10-11点

D. 11-12点

E. 12点以后

Q3. 您起床的时间选择题单选

A. 7点以前

B. 7-8点

C. 8-9点

D. 9点以后

Q4. 晚睡原因选择题单选

A. 不晚睡

B. 电子产品

C. 作业，工作，其他事情

D. 失眠

Q5. 您是否有以下症状选择题单选

A. 睡困难

B. 早起困难

C. 注意力不集中

D. 精神不振

Q6. 每天的睡眠时间选择题单选

A. 不到五个小时

B. 5-6小时

C. 7-8小时

D. 8-9小时

E. 9小时以上

Q7. 年龄选择题单选

A. 17

B. 18

C. 19

D. 20

E. 21

F. 22

Q8. 从上床到睡觉需要多少时间选择题单选

A. 立刻

B. 半小时以内

C. 十分钟以内

D. 一个小时以内

E. 一个小时以上

Q9. 有午休的习惯吗选择题单选

A. 有

B. 没有

Q10. 如果您晚上没睡好，第二天的精神状态怎样？选择题单选

A. 很好

B. 有些累

C. 精神很不好

D. 偶尔想睡

E. 直接逃课

Q11. 您会担心自己的睡眠质量吗选择题单选

A. 会，积极调整

B. 偶尔

C. 放任，不闻不问

Q12. 您对自己睡眠最晚时间限制在几点选择题单选

A. 10点以前

B. 11点以前

C. 12点以前

D. 1点以前

E. 2点以前

F. 3点以前

G. 4点以前

H. 可以通宵

Q13. 想过坚持早睡吗选择题单选

A. 想过但坚持不了

B. 想过并在坚持

C. 没想过

Q14. 睡前会玩多久手机或电脑选择题单选

A. 不玩

B. 半小时以内

C. 一小时以内

D. 两小时以内

E. 两小时以上

Q15. 您认为玩手机或电脑熬夜对您身心影响大吗选择题单选

A. 毫无影响

B. 影响很小

C. 有影响

D. 影响很大

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