大学生睡眠质量调查问卷
调查研究
19 题
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问卷说明亲爱的同学，您好！我们正在进行一项关于大学生睡眠质量情况的调查问卷，为了对现在大学生的睡眠情况更了解，请您用几分钟时间帮忙填答这份问卷。希望能得到您的真实想法与宝贵意见。
问卷题目预览
Q1.
1.性别
选择题
单选
Q2.
2.年龄
选择题
单选
Q3.
3.年级
选择题
单选
Q4.
星期一到星期五通常情况下的睡眠时间
选择题
单选
Q5.
周末通常情况下的睡眠时间
选择题
单选
Q6.
一天中的睡眠总时长
选择题
单选
Q7.
通常情况下的入睡情况
选择题
单选
Q8.
通常情况下睡前习惯
选择题
单选
Q9.
平均每个星期晚上入睡感到困难的次数是多少?
选择题
单选
Q10.
由于睡眠问题，你是否每天白天感到疲劳、注意力不集中、情绪低落、对事物缺乏兴趣
选择题
单选
Q11.
睡眠效果自评:请根据你对自己的睡眠质量的主观评估，从1(非常差)到5(非常好)的等级中选择一个数字，来评价你的睡眠质量。
选择题
单选
Q12.
睡眠效果自评:请根据你对自己的睡眠质量的主观评估，从1(非常差)到5(非常好)的等级中选择一个数字，来评价你的睡眠质量。
选择题
单选
Q13.
你一周熬夜几天?
选择题
单选
Q14.
你入睡后是否易清醒?
选择题
单选
Q15.
你起床后的状态?
选择题
单选
Q16.
造成你晚睡的原因(多选)
选择题
多选
Q17.
一般通过什么来调节睡眠
选择题
多选
Q18.
你有哪些良好的睡眠习惯
选择题
多选
Q19.
你会选择哪种方式改善睡眠质量
选择题
多选
