关于大学生的焦虑问题

健康医疗 9 题 32 次使用

你渴望被人理解,却经常被人误会;你非常在意自己的感受,但又过于注重他人的看法。 你并不甘心,却经常妥协;你抗争过,但杯水车薪;你并不舒服,但又不敢怎样。 你间歇性地想明白了,但持续性地想不通;你对自己没有的东西满是觊觎,却又对已经拥有的满是怀疑。你知道自己应该朝前走,可你不知道该往哪儿去。 焦虑的感觉,就像是新买的猫粮还在送货的路上,猫却丢了;就像是在饮料机上接可乐,杯子马上就满了,可你找不到开关;就像是灵魂被现实卡住了,而生活却被调成了两倍速播放,于是你的内心和外表很矛盾,就像音画不同步。 焦虑问题是大学生必须经历的一部分

问卷题目预览
Q1. 你的性别 选择题 单选
A. 男
B. 女
Q2. 你是否会因为被同学误会而感到焦虑[单选] 选择题 单选
A. 是
B. 否
Q3. 在同学交往中,你是否经常在意自己的感受而忽略他们的感受,或因为过分注重于他们的想法而感到焦虑[单选] 选择题 单选
A. 是
B. 否
Q4. 你是否有在发生矛盾时经常妥协自己,困扰不能做自己的焦虑[单选] 选择题 单选
A. 是
B. 否
Q5. 你是否因为感觉别的同学过优秀,自己比不上的产生自我内耗的焦虑 选择题 单选
A. 是
B. 否
Q6. 适当的焦虑可以作为动力,过量的焦虑给你的生活造成了什么烦恼 选择题 多选
A. 自身成绩停滞不前,没有自信心
B. 与同学的交往出现问题
C. 整个人容易生闷气
D. 给亲人,朋友,老师形成不好的印象
Q7. 我们排解焦虑的做法 选择题 多选
A. 与长辈谈话,包括老师,亲人
B. 与朋友倾诉
C. 打篮球,多运动,多跑步,通过运动来释放压力
Q8. 我们排解焦虑的做法 选择题 多选
A. 与长辈谈话,包括老师,亲人
B. 与朋友倾诉
C. 打篮球,多运动,多跑步,通过运动来释放压力
Q9. 缓解压力后给你带来什么正面影响 选择题 多选
A. 对待学习生活更积极
B. 与朋友,老师,亲人交往更加愉悦
C. 对自己更有自信心
D. 有了一往无前的勇气